Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie koncentracji uwagi

 nn

Zabawy wspólne – Ty i Dziecko

• Słuchanie audiobook’ów lub książek czytanych przez rodzica,
• Granie w gry planszowe (chińczyk, warcaby, szachy) lub przygotowanie własnej planszy z zadaniami do wykonania,
• Grupowanie przedmiotów według określonej cechy (rzeczy z drewna, metalu, pojazdy, rośliny, prywatne, wakacyjne): na obrazku lub w wyobraźni,
• Magiczny nieporządek – szukanie w pomieszczeniu przedmiotów, które zmieniły swoje miejsce,
• Zabawa „ciepło-zimno” – rodzic chowa przedmiot w pomieszczeniu i daje instrukcję dziecku: kiedy jest blisko przedmiotu – ciepło, cieplej, gorąco; kiedy daleko – zimno, zimniej, mróz
• Zaprowadź mnie do celu – dziecko udziela instrukcji rodzicowi (1 krok w prawo, 2 kroki w lewo itp.) jak ma się dostać do określonego miejsca.
• Odwzorowanie ruchów rodzica – rodzic staje naprzeciwko dziecka i wykonuje powolne ruchy, dziecko naśladuje.
• Zgadnij, co to? – dziecko zamyka oczy, rodzic podaje dziecku do ręki przedmiot: zadaniem dziecka jest odgadnąć, co to za przedmiot, bez otwierania oczu.

 

Ćwiczenia samodzielne

• Czarodziejskie zwierciadło – rysowanie odbić obrazków lub przedmiotów z użyciem lusterka,
• Wyszukiwanie różnic na obrazkach – porównywanie dwóch obrazków, na których występują różnice,
• Labirynty – szukanie dróg wyjścia z gotowych labiryntów lub rysowanie własnych,
• Łączenie kropek.

 

Zajęcia wyciszające

• Nazywanie i odczytywanie uczuć, obserwacja stanu emocjonalnego innych osób,
• Świadomy oddech,
• Ćwiczenia Kinezjologii Edukacyjnej wg P. Dennisona,
• Zabawy z plasteliną i masa plastyczną.